心理量測 (PsyMeasure)
行動優先的數位化心理量表

身心壓力反應問卷

請將下列最能代表您身體症狀出現頻率作勾選 (註：本量表項目較多，請耐心作答)

出處：原文：Comprehensive Stress Management, Greenberg J.S., 1983 中譯：壓力管理，潘正德譯，心理出版社，1995]

1. 緊張性頭痛

2. 偏頭痛

3. 胃痛

4. 血壓增高

5. 手腳冰冷

6. 胃酸過多

7. 淺而急促的呼吸

8. 腹瀉

9. 心悸

10. 手顫抖

11. 打嗝

12. 喘氣

13. 尿急

14. 手腳出汗

15. 皮膚多油

16. 疲倦/筋疲力竭

17. 氣喘吁吁地

18. 口吃

19. 手發抖

20. 背痛

21. 頸部僵硬

22. 咬口香糖

23. 磨牙

24. 便秘

25. 胸腔或心臟緊縮

26. 慵懶

27. 翻胃/嘔吐

28. 月經煩惱

29. 皮膚出現斑點

30. 心臟砰砰跳

31. 大腸炎

32. 氣喘

33. 消化不良

34. 高血壓

35. 換氣頻頻

36. 關節炎

37. 皮膚疹

38. 咽喉痛

39. 食物過敏

量測結果