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請仔細想想,以下列舉的生活事件在過去一年內是否曾經發生,將每一項發生事件的分數全部加起來即為總分。
出處:Holmes, T. H., & Rahe, R. H. (1967). The social readjustment rating scale. Journal of Psychosomatic Research, 11, 213-218.